患者咨询：“身上长了白癜风，还没有开始治疗。我听说只要白癜风转换成毛囊型白癜风，就很难在治好了，这是不是真的呀?请问专家，想要毛囊型白癜风如何预防效果好?”

　　患者：毛囊型白癜风如何预防效果好?

　　刘淑芸医生：

　　一、避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致毛囊型白癜风出现的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。

　　二、避免外伤：外伤的出现同样是导致毛囊型白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。

　　三、避免接触化学产品：根据调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上毛囊型白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。

　　四、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，后只会导致病情加重的情况出现。

　　五、减少有害气体的吸入：减少有害气体的吸入，在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。

　　六、增强体质：在日常生活中还需要增强自身体质，增加抵抗力。

　　七、勿食不健康食品：纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对大家以及预防毛囊型白癜风尤为重要。不要随便食用小商小贩制造的食品，吃水果时尽量削皮食用。

　　八、避免装修污染：房屋装修中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。所以才装修时，进出一定要带口罩，并且注意及时通风排气，以免毛囊型白癜风接踵而来。

　　九、多多户外运动：进行户外活动时要选一些空气清新，空旷的地方，尽量不要在空气浑浊，车辆繁多的马路上做一些大量的体育锻炼，减少诱发毛囊型白癜风的机率。 少接触一些含酚类等有毒的化学物质，橡胶手套，胶鞋等含酚类等化学成分很多，要注意尽量减少使用。

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