现在白癜风越来越成为一种常见的疾病，其发病范围很广，小孩老人都可能会患上白癜风。由于白癜风的起初病症是在皮肤上出现小小的白点，患者们平常很难注意到。所以，成都西部白癜风医院的专家强调，避免自身有白斑出现一定及时的预防工作。

　　【避免外伤对病情的影响】

　　现在很多人热衷于穿紧身衣物，皮肤很容易受到挤压，这是非常不对的，我们的皮肤也是要呼吸的，同时长时间穿紧身衣物对人的压迫过大而导致白斑，如乳房下、腰部等等这些部位。

　　在洗澡时，我们一定要注意减少对皮肤的摩擦，这会对皮肤造成的外伤很大，引起皮肤的损害。》》》》外伤型白癜风怎么治?

　　【远离含化学成分的化妆品】

　　很多化妆品中都含有很多的化学成分，很容易刺激皮肤，通过皮肤直接破坏皮肤免疫，导致了皮肤的病变。所以，在选用化妆品时，一定要尽量选用一些含天然成分较高的化妆品，切不可为了图便宜而损害自己的皮肤。》》》》化学物质导致的白癜风怎么治?

　　【注意合理的饮食】

　　白癜风的形成主要是因为人体皮肤的黑色素脱失，而黑色素合成主要是：血清铜和酪氨酸。所以，我们在平时的日常生活中尽量摄入富含铜元素和酪氨酸的食物，同时也要注意对于其他的一些微量元素的摄入，我们要保证人体内的营养均衡，不给白癜风有可乘之机。》》》》白癜风饮食还需要注意什么?

　　【定期检测，避免扩散】

　　成都西部白癜风医院采取的“黑色素检测。是基于光谱吸收的原理，通过测定特定波长的光照在人体皮肤上后的反射量来确定皮肤中黑色素的含量。这样可以知道白斑扩散的方向和范围，及时制定相应的治疗方式。》》》》更好的检测方式是什么?

　　【温馨提示】白癜风患者要有一个良好的心态，积极乐观的态度，不要出现一些焦虑、暴躁的情绪，这些都是可以使人们的内分泌失调，诱发白癜风。